CÁTEDRA RODOLFO LOW MAUS 2020-ll

FORTALECIMIENTO DE COMPETENCIAS BLANDAS PARA EL DESEMPEÑO PERSONAL, ACADÉMICO Y PROFESIONAL.

El Mantenimiento De La Salud Física
La salud física, se comprende a partir del  funcionamiento fisiológico del organismo y la percepción de un estado de bienestar, con ausencia de enfermedades que  afecten  la condición de salud de una persona desde que nace, hasta que muere; en la condición de salud está presente un proceso de autonomía en cuanto somos responsables de nuestra propia salud, dentro de este marco la psicología tiene una influencia significativa, con relación al  esclarecimiento de condiciones que están relacionados con el estilo de vida, la búsqueda de medios eficaces para la promoción de la salud y apropiación de conductas preventivas. En este orden de ideas, es importante hacer un proceso reflexivo,  sobre la estimulación de las principales conductas relacionadas con el estilo de vida que contribuyan al desarrollo de comportamientos protectores, tales como: La práctica regular de ejercicios físicos, prácticas nutricionales adecuadas, reducción de consumo de sustancias tóxicas, prácticas de seguridad, protección e higiene, participación en programas preventivos y el aprendizaje de recursos personales para minimizar el riesgo  de padecer enfermedades y preservar la salud a nivel físico.
Día: 05  de Noviembre  de 2020
Lugar: Sala de reuniones Zoom-UIS
Hora: 3:00 a 6:00 p.m. Retrasmisión en vivo: https://www.facebook.com/FHumanasUIS/videos/413205136738103/

Cronograma

2:30 p.m. Apertura sala Zoom para los invitados
 
2:45 p.m. Apertura sala Zoom para los estudiantes matriculados e invitados

3:00 p.m. Inicio de sesión y  transmisión en vivo. Apertura de la cátedra Rodlfo Low Maus 2020-ll, con la participación del Profesor Orlando Pardo Vicerrector Académico, la Profesora Ana Cecilia Ojeda Avellaneda Decana de la Facultad de Ciencias Humanas y la moderación de Johanna Delgado de Protocolo, Rectoría UIS.

3:25 p.m. Conversatorio sobre El Mantenimiento De La Salud Física, en este espacio se  consideraron  aportes a partir de la experiencia, práctica profesional y académica, donde se involucraron componentes como  el ejercicio físico, la alimentación sana y la salud sexual y reproductiva; en esta oportunidad  contamos con la participación y experiencia de Invitados como  la profesora Diana Cecilia Álvarez Salazar; la profesora Erika Sirley Prada Rodríguez; la enfermera Rosa María Guerra Duran; la enfermera  Ligia Morales  y el Director del Departamento de Deportes Milton Arciniegas Ayala. El conversatorio fue  Moderado por Lida Cataño Saldarriaga, psicóloga, profesional de Apoyo a la cátedra Rodolfo Low Maus 2020-ll

5:15 p.m. Participación del público a través de preguntas.
           
5:30 p.m. Formación De Habitos Desde La Psicología, esta intervención psicoeducativa estuvo a cargo de la Psicologa Diana Consuelo Barragán, consejera Estudiantil  del Instituto De Proyección Regional Y Educación A Distancia  IPRED-UIS

6:00 p.m. Cierre del la sesón.

Sesión

Apertura

Opiniones Destacadas

Doctor, Orlando Pardo: “Todo ser humano desde que nace inicia un proceso de crecimiento cognitivo, físico y espiritual. Para lograrlo, necesita de herramientas que le permitan asumirse a sí mismo”.
 “La base para poder seguir construyendo el desarrollo cognitivo es conocerse a sí mismo y el fortalecer la capacidad de reconocimiento del entorno”.
Profesora, Ana Cecilia Ojeda Avellaneda: “ a los estudiantes, esa es una muy bella oportunidad para que ustedes puedan tornar su mirada, a asuntos un  poco más personales, un poco más del individo, que les va a permitir una mejor realización en su vida academica, en su vida profesional”

Profesora,Diana Cecilia Álvarez Salazar: “ nosotros somos seres integrales.. tenemos que empezar a mirar nuestros habitos y cuales son eso estilos de vida a los que nosotros le damos peso y generan en nosotros bienestar”

Profesora, Erika Sirley Rodríguez: “un estilo de vida saludable tiene muchos aspectos que tocar, uno de esos aspectos.. uno de ellos es la nutrición completa, suficiente y adecuada”

Enfermera. Ligia Morales: “ a mis estudiantes les recalco mucho de que se enteren y se empoderen de los derechos sexuales y reproductivos”

Enfermera. María Rosa Guerra Duran: “ los cuidados saludables son transversales que esta entre tejido desde lo fisico, desde lo nutricional, desde lo emocional…la sexualidad es una dimensión humana transversal… apartir de que tanto me amo, que tanto me cuido y que tanto me valoro”

Profesor. Milton Arciniegas Ayala: “ para nosotros el componente más importantes para el cuidado fisico…es la fuerza, la resistencia, la velocidad y el equilibrio y la cordinación”.

Ps. Diana Barragán: “En la sesión complementaria de acompañamiento psicoeducativo el proceso de intervención se enfoca en una primera etapa de sensibilización y contextualización que invita a los estudiantes a la reflexiòn e identificación con algunos comportamientos actuales y la forma de construir hábitos saludables a favor de su bienestar Integral, con herramientas de autoevaluación que les permiten identificar los componentes necesarios a monitorear y el correcto seguimiento a su nueva intención de crear un nuevo habito o transformarlo”.

Cualquier inquietud e información al respecto, favor comunicarse a través del correo electrónico con la  coordinadora académica de la Cátedra, la profesora Ana Cecilia Ojeda Avellaneda, deccihu@uis.edu.co o con la  profesional líder de la cátedra  Lida Cataño Saldarriaga al correo electrónico: lowmaus@uis.edu.co.